一、何謂五十肩
肩部關節或肌腱發生病變，導致疼痛和關節活動受限，因好發於50-60歲中老年人故稱為五十肩。
二、病因
- 多為不明原因，漸發式關節活動受限。
- 關節不當使用，過度勞累。
- 韌帶、肌腱扭傷或肩關節外傷。
- 長期間肩關節不活動，造成關節連粘。
三、治療方法
- 藥物：口服或局部注射藥物以止痛、消炎。
- 休息與適當的運動：
- 初期關節輕微疼痛時，以適量的休息配合適量性的肩關節活動為主，居家運動如鐘擺運動、上肢爬牆運動及毛巾運動，均是適當的活動
- 可配合物理治療如超音波、短波等熱療減輕疼痛，輔以治療師之鬆動術，牽拉運動等以達較佳療效。
四、可配合肌肉骨骼超音波檢查，以排除其他可能造成肩關節疾病之可能。